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senderismo

  • Los expertos de fitnessdigital dan unas recomendaciones para hacer deporte en verano de forma segura y cuáles son los ejercicios más recomendables.

18/07/2024@02:02:03
17JUL24 – MADRID.- El verano, con un aumento de las horas de luz y más tiempo libre, invita a llevar un estilo de vida más activo y saludable. Sin embargo, las altas temperaturas y el intenso sol pueden convertirse en un inconveniente a la hora de hacer deporte. De hecho, según datos que maneja fitnessdigital, a partir de 24 grados centígrados la temperatura puede afectar la práctica deportiva y 38 grados es la temperatura máxima a partir de la cual ya es desaconsejable hacer deporte, especialmente en deportes de larga duración. Sin embargo, siguiendo unas recomendaciones básicas y variando ligeramente nuestras rutinas, podemos seguir practicando deporte en verano.

02JUL24 – MADRID.- El gorpcore ha transformado la industria de la moda al integrar prendas técnicas y funcionales utilizadas en actividades como senderismo, montañismo y camping con elementos de ropa casual. Esta tendencia ha generado un nuevo enfoque de vestimenta que fusiona lo urbano con lo natural, configurando un estilo de ropa de montaña ideal para cualquier individuo.

31MAY24 – MADRID.- El verano se acerca y con él, las altas temperaturas que invaden gran parte del país. Si buscas un refugio para huir del calor y disfrutar de un entorno natural único, Asturias se presenta como una opción ideal.

19MAR22 – MADRID.- Los pueblos blancos gaditanos son un reclamo por sí mismos para el turismo. La belleza de su anatomía, la sierra, su cultura y gastronomía. Todo invita a los visitantes para disfrutar de unos días de descanso en el corazón de Cádiz.

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01JUL24 – MADRID.- El turismo ecológico, también conocido como ecoturismo, es modo de viajar que promueve el respeto y la preservación del medio ambiente, así como el desarrollo sostenible de las comunidades locales. En un mundo donde la conservación de los ecosistemas es cada vez más urgente, el ecoturismo se presenta como una tendencia en alza que busca minimizar el impacto ambiental y maximizar los beneficios para la biodiversidad y las culturas autóctonas.

27OCT23 – MADRID.- Ya sea para darle un giro de 180º a la vida, como segunda residencia o como inversión, Tenerife está atrayendo cada vez más las miradas de los españoles, peninsulares y europeos como destino de compra de inmuebles.

16MAR22 – MADRID.- El senderismo es una de las prácticas de tiempo libre preferidas de cada vez más españoles. Muchos se han sumado a esta moda en los últimos tiempos, aprovechando las mayores facilidades para desplazarse a los ámbitos rurales, y los incontables atractivos que este medio les propone.

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