Estrés laboral

Casi la mitad de los españoles sufre estrés a diario en su trabajo: cómo la Inteligencia Emocional ayuda a combatirlo

Los expertos de Ringover nos muestran cómo gestionar las emociones en el ambiente laboral y cuáles son sus beneficios

26/09/2024@09:52:15

25SEP24 – MADRID.- La inteligencia emocional en el ambiente laboral es la capacidad de identificar, comprender, controlar y gestionar de manera efectiva las emociones para mejorar las relaciones interpersonales, la productividad y el bienestar general en el puesto de trabajo.

Siete de cada diez trabajadores reconocen haber sufrido el síndrome de burnout en el último año, según Ringover

21SEP23 – MADRID.- El síndrome de burnout se produce cuando el estrés laboral se hace crónico, llegando el trabajador a encontrarse en un estado de agotamiento físico, mental y emocional continuo que le lleva a sentirse desmotivado e insatisfecho en su puesto de trabajo. Pero además, también provoca una serie de problemas físicos como dolores de cabeza o dificultad para dormir. La OMS lo ha reconocido como enfermedad laboral en enero de 2022.

Estrés laboral: causas, consecuencias y cómo solucionarlo

Ringover nos muestra cuáles son las causas del estrés en el trabajo, las formas más eficaces de abordarlo y lo que deberíamos de cambiar a la vuelta de las vacaciones. Casi la mitad de los españoles en activo reconoce sufrir estrés relacionado con su trabajo

28JUN23 - MADRID.- En nuestra sociedad, el estrés laboral es algo cada vez más común entre los trabajadores, que tienen que enfrentarse diariamente a una gran carga de trabajo, plazos ajustados y presión constante, lo que se refleja en un empeoramiento de su salud física y mental.