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Cómo volver a la rutina después del verano

Los expertos de noVadiet repasan cómo eliminar excesos y malos hábitos tras el verano y manteniendo una actitud positiva

04/09/2024@23:24:51

04SEP24 – MADRID.- El regreso a la rutina después del verano siempre cuesta. Tras el período de descanso toca retomar los buenos hábitos y eliminar los excesos que hemos tenido durante nuestras vacaciones. Según datos que maneja noVadiet, líderes en el cuidado de la salud de la forma más natural, los españoles engordan una media de 4 kilos en verano, ya que se ingiere diariamente una media de 1.500 kilocalorías más en esta época.

Genética, el gran aliado para combatir la obesidad

16MAR22 – MADRID.- Desde 1975, la obesidad se ha triplicado en el mundo. Este hecho preocupa no solo a la sociedad médica sino incluso a la OMS ya que, cada vez más, empieza a afectar también a niños, un dato que pone de relieve la necesidad de prestar atención no solo a sus causas y consecuencias sino a las formas de combatirla.