dolores musculares

15ABR25 – MADRID.- Si llevas un tiempo sintiéndote con el cuerpo en tensión, el pecho encogido y la cabeza dando vueltas sin parar, no estás solo. Muchas personas conviven con la ansiedad sin saber muy bien cómo ponerle freno, y lo cierto es que no siempre hace falta medicación para empezar a sentir alivio. Existen caminos más suaves, más respetuosos con tu ritmo interno, que pueden ayudarte a reencontrarte contigo sin tener que recurrir a pastillas.