- La adolescencia es una etapa llena de muchos cambios, no solo a nivel físico, sino también a nivel emocional. Por lo general, los adolescentes experimentan un proceso de transición que puede llegar a generar tensiones, preocupaciones y, en ciertos casos, trastornos psicológicos.
11NOV24 – MADRID.- Las presiones sociales, académicas y familiares, junto con la búsqueda de identidad y pertenencia, pueden llegar a afectar la salud mental de los jóvenes. Por lo que la ayuda de un Psicólogo barrio Salamanca es necesaria.
24SEP224 – MADRID.- La psicología deportiva se ha convertido en un pilar fundamental en la preparación y el rendimiento de los deportistas. Esta disciplina no solo se centra en el aspecto físico del entrenamiento, sino también en el mental, ayudando a los deportistas a optimizar su rendimiento, gestionar la presión y alcanzar sus metas. La importancia radica en su capacidad para influir en diversos aspectos críticos del desempeño.
- Hasta hace un tiempo requerir la atención de un sicólogo estaba mal visto socialmente pero hoy mismo no, y se habla libremente de ello. ¿A que se debe este cambio?
24JUL24 – MADRID.- El cambio en la percepción social sobre la atención psicológica puede atribuirse a varios factores que han contribuido a normalizar y desestigmatizar la llamada salud mental y hoy mismo prácticamente ninguna persona tiene reservas para acudir a un profesional como por ejemplo, los del Gabinete Mentis Psicología
12JUL23- MADRID.- Las cápsulas de CBD se han vuelto cada vez más populares como un remedio natural para el estrés. El CBD, o cannabidiol, es un compuesto natural que se encuentra en la planta de cannabis. A diferencia del THC, otro compuesto en la planta de cannabis, el CBD no causa efectos psicoactivos y no te hace sentir "colocado".
- Nutritienda.com muestra unos trucos para tratar de evitarlo y cuáles son los mejores alimentos que podemos tomar para combatirlo
10NOV21– MADRID.- El 80% de la población ha tenido acné en algún momento de su vida, pero sin duda, este año y medio ha sido el peor. El uso de mascarilla ha provocado un aumento significativo de problemas en la piel, sobre todo pequeños granitos que salen en la cara, ya que, el roce y presión que produce su uso, combinado con que la piel no transpira todo lo que debería al estar tapada, el aumento del vapor de agua que se produce al respirar con la mascarilla, y, el sudor que se genera, hace que haya más grasa y bacterias que provocan acné.
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- Actualmente, el estrés, la ansiedad y los problemas de autoestima afectan a millones de personas y son muchas las que quieren encontrar alguna solución que les acompañe para sentirse mejor.
02OCT24 – MADRID.- En ese contexto, la Psicóloga Marta Perdices ha creado Mindfunny®, un innovador concepto terapéutico que rompe con los métodos más tradicionales y que se centra en el concepto de psicología lúdica, que recrea las condiciones óptimas para el aprendizaje e integración de nuevos cambios cognitivos y conductuales desde el juego.
11SEP24 – MADRID.- En un mundo cada vez más acelerado y lleno de tensiones, el estrés se ha convertido en una constante en la vida de muchas personas. Los efectos negativos pueden manifestarse tanto a nivel físico como emocional, afectando la salud y bienestar general. En este escenario, los masajes holísticos se presentan como una poderosa herramienta para aliviar y restaurar el equilibrio en cuerpo y mente.
- La psicoterapia es una poderosa herramienta que puede beneficiar enormemente a los adultos que se enfrentan a diversos retos emocionales y psicológicos en sus vidas.
04SEP23 – MADRID.- “A través de la orientación y el apoyo profesionales, la psicoterapia ofrece a las personas la oportunidad de comprenderse mejor a sí mismas, mejorar su bienestar emocional y mejorar su calidad de vida en general” comentan los especialistas de Sara Fuentefría Psicología.
28DIC21 – MADRID.- Debido a nuestro ajetreado ritmo de vida diario, nuestras obligaciones y la falta de tiempo para llegar a todo, la ansiedad y el estrés son problemas cada vez más comunes entre gran parte de la población. Para poder lidiar de manera eficaz con ellos, conseguir relajarnos y encontrar algo de paz interior, una muy buena solución puede ser practicar de manera regular una práctica tan útil y efectiva como el yoga nidra. ¿Quieres saber en qué consiste y cuáles son todas sus ventajas? Sigue leyendo.
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